Zařízení & příslušenství
Greek Rice
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
6 portions
Suroviny
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (volitelně) crumbled, to garnish3 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
707 mg
Protein
6 g
Kalorie
1075 kJ /
257 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
35 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mindfully Mediterranean
12 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min.
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1hod.
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1hod. 10min.
Lemon Feta Dressing
5min.
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1hod.
Tarragon Chicken Pasta
45min.
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1hod.
Colorado Cowboy Beans
1hod. 5min.
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min.
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4hod. 20min.
Thai Peanut Crunch Salad
30min.
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1hod. 15min.