Kompatibilní verze
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa allo yogurt
- 30 g di cipolle a pezzi
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- 125 g di yogurt bianco
- 1 pizzico di sale
Riso
- 900 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
- 150 g di riso Venere (cottura 18 min.)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cetrioli a fettine sottili
- 500 g di pomodorini a metà o in quarti (secondo la loro grandezza)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 858 kJ / 205 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 37.8 g
- Tuk
- 4.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35min
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di riso rosso e mele
50min
Riso basmati alle erbe e pollo
40 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min