Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 50 g de poivron vert, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 100 g de courgette, détaillée en cubes (1 cm)
- 100 g de haricots verts surgelés, coupés en morceaux
-
200
g de riz blanc à grain court
nebo 200 g de riz spécial risotto - 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de paprika (volitelně)
- 1 c. à café de sel
- 650 g d'eau
- 200 - 400 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 14.6 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Sodík
- 811.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Légumes aux haricots verts
30min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Riz aux haricots
12h
Riz aux petits légumes
40min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Paëlla veggie
50min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Gratin de courgette, pomme de terre et chèvre
45min