Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 527.7 mg

Protein 57.2 g

Kalorie 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Tuk 45.9 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do mar 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de ovas

40min.

Farófias

20min.

Favas guisadas

50min.

Arroz de lingueirão

3hod.

Lingueirão à Bulhão Pato

2hod. 20min.

Tomatada de ovos

35min.

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1hod.

Arroz de lingueirão

2hod. 35min.

Salmão com arroz de coentros

25min.

Açorda de marisco

30min.

Sopa de cação

40min.

Choquinhos à Bulhão Pato

30min.