Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
4.2 131 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sonnenblumenkerne abgespült
    100 g
  • Wasser
    260 g
  • Weißwein, trocken (volitelně)
    10 g
  • Champignons halbiert oder geviertelt
    100 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Salz nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sojasauce (volitelně)
    10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 257 mg
Protein 5 g
Kalorie 446 kJ / 107 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 16.7 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® TM6 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(50)

5min

Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen

3.1(9)

35min

Cashew-Aufstrich

3.6(20)

32h

Grüne Bohnen-Hummus

3.6(17)

45min

Blumenkohl-Hummus

3.8(49)

35min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(469)

10min

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(51)

15min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(172)

10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(376)

8h 10min

Zucchinicreme

4.4(403)

1h

Vegane Leberwurst-Alternative

4.3(1K)

20min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

4.2(173)

15min