Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 29.8 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 378 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 200-600 g de nabo
35 min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba
Žádné hodnocení
Salada de massa com grão e curgete
35 min
Cozer 800 g de espargos
50min
Salada de legumes da primavera
50min
Salada grega de espelta
30 min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50min