Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g banana madura, cortada em pedaços
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 125 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 200 g água
- ¼ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de aroma de baunilha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 28.6 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 98.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Batido light
10min
Biscoitos de maçã e noz
50min
Feijão com legumes no forno
30min
Papas de quinoa com fruta
25min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2小时 15 分钟
Batido de framboesa, lima e aveia
5 dk
Sumo de alface e uvas
5 dk
Batido de banana e mirtilos
5 dk
Mochaccino sem lactose
15 Min
Papas de aveia e maçã
25min