Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g amendoim torrado
- 25 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta
-
20
g óleo de amendoim
nebo 20 g azeite - 160 g água
- 400 g peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
- 6 wraps
- 100 g canónigos
- 15 g coentros
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 421 kcal / 1761 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 38 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com iogurte e ervas
3hod.
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Salada de camarão e pepino
20min
Massa integral com presunto e feta
30min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Tacos de peru com molho de amendoim
30min
Frango com molho de gengibre
1hod. 20min
Noodles com caril de camarão e manga
25min
Tacos de camarão e manga
25min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1hod.
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1hod. 25min