Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
- 4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
- 120 g di cipolle a pezzi
- 600 g di polpa di agnello a pezzi (4 cm) (vedere consigli)
- 10 g di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cous cous a grana media
- 800 g di acqua
- 150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
- 80 g di rapa bianca
- 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 2 - 3 g di cannella in polvere
- 2 - 3 g di zenzero in polvere
- 100 g di uva passa rinvenuta in acqua tiepida e strizzata
- 260 g di ceci in scatola scolati
- 1 pizzico di zafferano in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1089.3 kcal / 4557.6 kJ
- Protein
- 54.5 g
- Tuk
- 49 g
- Sacharidy
- 108.2 g
- Vláknina
- 13.3 g
- Nasycený tuk
- 15.6 g
- Sodík
- 5.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Empanadas di pollo e peperoni
2hod. 30min
Riso selvaggio pilaf con maiale e prugne
1hod. 10min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)
1hod.
Shepherd's Pie
2hod.
Gulasch di agnello
1hod. 10min
Riso pilaf con vitello
1hod. 50min
Ramen giapponese
1hod. 40min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1hod. 35min
Samosas con carne e verdure
1hod. 15min
Chili con carne
1hod. 20min