
Kompatibilní verze
Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Burro alle erbe
- 4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di pangrattato
- 60 g di burro a pezzi
Riso e merluzzo
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 250 g di spinaci freschi
- 600 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi)
Salsa al limone
- 1 limone preferibilmente biologico
- 150 g di panna (min. 30% di grassi)
- ½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 627 kcal / 2624 kJ
- Protein
- 36 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Sodík
- 800 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di salmone con dressing al mango
45min
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1h
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Tiella di verdure a vapore
1h 20min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Involtini di pesce spada al pomodoro
50min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min