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Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
4.3 84 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
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Suroviny

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g de feta en cubes
  • 40 g de raisins secs
  • 40 g de pignons de pin
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
    8 feuilles de brick
  • 1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g
Kalorie 1756 kJ / 421 kcal
Tuk 27 g
Sacharidy 27 g

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