Kompatibilní verze
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de sauté de porc, en cubes de 3 cm
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 150 g d'eau
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 200 g d'eau chaude
- sel
- poivre moulu
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches, ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2053 kJ / 490 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 22 g
Alternativní recepty
Petit salé aux lentilles
55 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Cari poulet
45 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Chili con carne
50 min
Colombo de porc aux légumes
45 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 Std. 45 Min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 min