Kompatibilní verze
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de sauté de porc, en cubes de 3 cm
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 150 g d'eau
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 200 g d'eau chaude
- sel
- poivre moulu
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches, ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2053 kJ / 490 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 22 g
Alternativní recepty
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 Min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Poulet basquaise
50 Min
Filet mignon à la provençale
55 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45 min.
Cari poulet
45 Min
Colombo de porc aux légumes
45 Min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2 Std.
Sauté de porc au curry
1 Std.
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 Min