Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 70 g de céleri branche en tronçons
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir Venere
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- du sel
- 350 g d'avocat (3)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 pincée de piment
- du poivre moulu
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de mangue en lamelles
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 500 kcal / 2098 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 63 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Buddha bowl d'automne
1hod. 5min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Poke bowl
30min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade asiatique au poulet
30min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Poke bowl hawaïen
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Avocado toast et œuf mollet
15min