Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 70 g de céleri branche, en tronçons
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir Venere
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- du sel
- 350 g d'avocat (3)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 pincée de piment
- du poivre moulu
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de mangue, en lamelles
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2098 kJ / 500 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Poke bowl
30 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Poke bowl hawaïen
45 min