Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

30 g de parmesan en morceaux
250 g de pâtes sèches, type macaroni
du sel
d'eau pour la cuisson des macaroni
250 g de poivrons del piquillo coupés en morceaux
3 brins de basilic frais équeutés
200 g crème de soja
du poivre moulu
250 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 544.9 mg

Protein 23 g

Kalorie 1659.8 kJ / 396.7 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 57.8 g

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