Kompatibilní verze
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3593 kJ / 865 kcal
- Protein
- 53 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 58 g
Alternativní recepty
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Brochettes de poulet aux épices
2 Std. 40 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Gozleme
1h 40min
Poulet tikka masala
2 Std.
Poulet tikka masala
35min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Chicken korma
50min
Brochettes de kefta
55min
Boulettes de poulet asiatiques
25min