Kompatibilní verze
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3593 kJ / 865 kcal
- Protein
- 53 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 58 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de poulet asiatiques
25 Min
Chow mein aux crevettes
45 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1 Std.
Brochettes de kefta
55 Min
Poulet laqué au sésame
40 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 Min
Poulet tikka masala
2 Std.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 godz. 10 min