Kompatibilní verze
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3593 kJ / 865 kcal
- Protein
- 53 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 58 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de poulet asiatiques
25min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Poulet mariné et pain pita
2 godz. 50 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Poulet teriyaki 🌶️
2u. 5min
Poulet tikka masala
2h
Brochettes de kefta
55min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10 min.