Kompatibilní verze
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet en gros cubes
- 1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 865 kcal / 3593 kJ
- Protein
- 53 g
- Tuk
- 58 g
- Sacharidy
- 25 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Butter Chicken
50min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4hod. 50min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1hod.
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Brochettes de kefta
55min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1hod.
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2hod. 35min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1hod. 15min
Boulettes de poulet asiatiques
25min