Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.
Owsianka korzenna z jabłkami
25min.
Smoothie bowl z ananasa
15min.
Pudding chia z musem jabłkowym
8hod. 15min.
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8hod. 10min.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min.
Zielone omleciki z Varomy
40min.
Tortille z warzywami i szynką
30min.
Frittata Caprese
30min.
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1hod.
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1hod. 30min.
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min.
