Zařízení & příslušenství
Pikantna potrawka z bakłażana
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porcje
Suroviny
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 łyżka kaparów, konserwowych (volitelně) odsączonych z zalewy
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
20 g cukru
-
15 g octu
-
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
552 mg
Protein
10 g
Kalorie
1618 kJ /
386 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9.3 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ragout z marynowanym tofu
1hod. 40min.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13hod. 35min.
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Chakalaka
45min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Gulasz z soczewicy i buraków
55min.
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min.
Wegańskie chili
40min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min.