Zařízení & příslušenství
Tajine de bœuf aux patates douces
Příprava 15min.
Celkový 4hod. 10min.
4 portions
Suroviny
-
900 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles (1 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
800 g de paleron de bœuf coupé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 poivron vert coupé en demi-rondelles
-
2 c. à café de paprika2 c. à café de niora, déshydratée
-
½ c. à café de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour servir
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
10 pruneaux dénoyautés (volitelně)
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
909 mg
Protein
62.8 g
Kalorie
2586 kJ /
618.3 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
8.3 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade au Maroc vol. II
18 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Riz djerbien aux blancs de poulet
1hod.
Chorba tunisienne
45min.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1hod. 45min.
Poulet garam masala et riz basmati
40min.
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35min.
Poulet yassa
12hod.
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3hod. 15min.
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1hod. 10min.
Mijoté de bœuf aux carottes
1hod.
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min.
Tajine d'agneau aux coings
1hod.
Poulet à l'algérienne
40min.