Zařízení & příslušenství
Tajine de bœuf aux patates douces
Příprava 15min.
Celkový 4hod. 10min.
4 portions
Suroviny
-
900 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles (1 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
800 g de paleron de bœuf coupé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 poivron vert coupé en demi-rondelles
-
2 c. à café de paprika2 c. à café de niora, déshydratée
-
½ c. à café de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour servir
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
10 pruneaux dénoyautés (volitelně)
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
909 mg
Protein
62.8 g
Kalorie
2586 kJ /
618.3 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
8.3 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade au Maroc vol. II
18 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1hod. 20min.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1hod. 45min.
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1hod. 10min.
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min.
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4hod. 45min.
Tajine d'agneau aux coings
1hod.
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3hod. 15min.
Spaghetti de Sichuan
50min.
Tajine de veau aux courges
2hod. 5min.
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1hod. 25min.
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1hod. 5min.
Bœuf carottes vietnamien
1hod. 20min.