Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g d'eau froide
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignons nouveaux
- 10 g de feuilles de persil frais
- 5 g de feuilles de menthe
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de tomates, mondées et coupées en quatre
- 400 g de concombre, coupé en tronçons
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4458 kJ / 1077 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 132 g
- Tuk
- 50 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Salade de lentilles vertes
45 Min
Lentilles en salade
1h
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Risotto de quinoa à la provençale
30 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min