
Zařízení & příslušenství
Frascos de almuerzo multicolor
Příprava 15min
Celkový 35min
4 porciones
Suroviny
-
de cebolla blanca en mitades100 g
-
de nuez de castilla, pelada30 g
-
dátiles deshuesados y en mitades2
-
de aceite vegetal40 g
-
de sal2 cdita
-
de salsa de soya40 g
-
de aceite de ajonjolí30 g
-
de hojuelas de chile seco10 g
-
de semillas de ajonjolí15 g
-
de miel de agave30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido20 g
-
de agua1230 g
-
de aceite de oliva extra virgen5 g
-
de escarola en trozos (2 cm)100 g
-
de pasta seca integral, tipo espagueti200 g
-
de espinaca baby fresca50 g
-
de zanahoria pelada y en rebanadas100 g
-
de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)100 g
-
de jitomate cherry en mitades150 g
-
de pepitas de calabaza20 g
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Protein
22.5 g
Tuk
38.5 g
Sacharidy
71.5 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sodík
0.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

MUNDO THERMOMIX III
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko