Kompatibilní verze
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 claras de huevo
- 25 g de linaza
- 130 g de queso emmental en piezas
- 2 yemas de huevo
- 100 g de queso Quark
- ¾ cdita de sal
- 5 pizca de pimienta molida
- 100 g de crema ácida
- 15 g de rábano picante en conserva con crema
- 50 g de salmón ahumado,en trozos de 2-3 cm
- 50 g de hongos, frescos, en rodajas finas
- ½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
- 20 g de arúgula
- 2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2431.5 kJ / 581.2 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Sacharidy
- 13.5 g
- Tuk
- 42.7 g
- Nasycený tuk
- 20.5 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 1389 mg
Alternativní recepty
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Žádné hodnocení
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Carnitas de Marlin
40 min
Nachos Thai
45 min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Cacerola de papa y salmón.
45 min
Buddha bowl con pollo
1 Std.
Muffins de camote con nueces
1 Std.