Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cashews
- 150 g almonds
- 150 g whole macadamia nuts
- 150 g peanuts
- 1 tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 237.9 kcal / 999 kJ
- Protein
- 6.2 g
- Tuk
- 21.9 g
- Sacharidy
- 3.4 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 1.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gluten and grain free bread rolls
1hod. 20min
Gluten and grain free bread rolls
1hod. 20min
Raw chocolate snaps
1hod. 5min
Peanut butter
5min
Coconut Butter
5min
LSA
5min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2hod. 5min
Coconut and maca hot chocolate
24hod. 15min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Almond milk
1hod. 5min
Sweet seeded crackers
1hod. 10min
Berry chia jam
3hod. 15min