Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

20 portions

Suroviny

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1.4 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 999 kJ / 237.9 kcal

Tuk 21.9 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 3.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Butter it up! 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Wholefood Cooking 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Basic nut butter

30min.

Peanut butter

5min.

LSA

5min.

Raw pineapple and turmeric cake

5hod. 20min.

Creamy coconut yoghurt

18hod.

Cashew pouring cream

35min.

Berry chia jam

3hod. 15min.

Almond milk

1hod. 5min.

Nut paste

10min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2hod. 5min.

Hemp milk

5min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1hod. 25min.