Guacamole with mango
TM6 TM5 TM31

Guacamole with mango

4.3 ( 16 hodnocení )

Suroviny

  • 400 g avocado flesh only
  • 30 g red onion
  • 5 sprigs fresh coriander leaves only
  • 1 fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
  • 1 lime juiced and zest finely grated
  • 1 tsp sea salt flakes
  • 1 mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
  • 1 celery stalk cut into pieces (5 mm dice)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
128.5 kcal / 540.1 kJ
Protein
1.4 g
Tuk
10.9 g
Sacharidy
5.1 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
286.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty