Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Baked spinach and feta mushrooms

35min.

Beetroot gazpacho with horseradish créme

1hod. 40min.

Guacamole

10min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min.

Chinese greens with XO sauce

1hod. 50min.

Chickpea sundal

6hod. 45min.

Apple and cucumber relish

10min.

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45min.

Finger lime tarts

2hod. 30min.

Raw cauliflower tabouli

30min.

Savoury crêpes

45min.