Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille

Ratatouille

40min.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1hod. 5min.

Cheese soufflés

Cheese soufflés

30min.

Fruit ice cream

Fruit ice cream

10min.

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1hod. 40min.

Basil sorbet (palate cleanser)

Basil sorbet (palate cleanser)

10min.

Blue cheese tofu dressing

Blue cheese tofu dressing

5min.

Goi muc (squid salad)

Goi muc (squid salad)

45min.

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min.

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40min.

Achari paneer murgh

Achari paneer murgh

1hod. 5min.

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

Peanut butter gelato (Gelato Messina)

28hod.