Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 540.1 kJ / 128.5 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips & savoury spreads 52 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Stuffed tomatoes

50 Min

Green smoothie

10 Min

Fig and maple bourbon fizz

168 Std. 20 Min

Almond chocolate mousse

35 Min

Cacao cinnamon eggnog

25 Min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 Min

Spelt Margherita pizza

2 Std.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1 Std.

Creamy blue cheese with shell pasta

45 Min

Gluten free flour mix

10 Min

Nut and seed butter

10 Min

Fruit and nut muffins

30 Min