
Zařízení & příslušenství
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Příprava 10min
Celkový 25min
4 μερίδες
Suroviny
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σαφράν, αλεσμένο (volitelně)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
380 kcal /
1590 kJ
Protein
10.4 g
Tuk
14.6 g
Sacharidy
52 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sodík
811.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Λειτουργίες TM6
22 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní