Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

4.7 46 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen

Suroviny

  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält entdarmt
    300 g
  • Öl
    45 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Basilikum abgezupft
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    60 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Wasser
    350 g
  • Möhren mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
    200 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 834 mg
Protein 15 g
Kalorie 979 kJ / 234 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 4.9 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...