Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.3 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 Stück

Suroviny

Salatgurken
1 ½
Nori-Blatt grob zerzupft
1
Gewürzgurken in Stücken
50 g
Knollensellerie in Stücken
60 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Mayonnaise vegan
120 g
Senf
1 TL
Zitronensaft
3 - 4 Spritzer
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kichererbsen abgetropft
240 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 529 mg

Protein 4 g

Kalorie 943 kJ / 225 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Mandelpizza mit Babyspinat

40min.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1hod. 30min.

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min.

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30min.

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30min.

Low-Carb-Wolken

35min.

Gurken-Sushi

20min.

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30min.

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30min.

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40min.