Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 79 kJ / 19 kcal
- Protein
- 0.68 g
- Sacharidy
- 1.88 g
- Tuk
- 0.96 g
- Vláknina
- 0.29 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Bebida de avena con dátiles
20min
Bebida de arroz basmati al limón
6h 15min
Bebida de avellanas
8h 10min
Crackers de quinoa
30min
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Sal de sésamo
20min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Tofu
7h 45min
Crackers de salvado de avena
40min
Barritas de cereales y miel
30min