Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 19 kcal / 79 kJ
- Protein
- 0.68 g
- Tuk
- 0.96 g
- Sacharidy
- 1.88 g
- Vláknina
- 0.29 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins de maíz
45 Min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 Std.
Margarita de hibisco
2 Std. 15 Min
Barquillos de fresa
Keine Bewertungen
Palmeras con tapenade
30 Min
Crackers de quinoa
30 Min
Crackers de salvado de avena
40 Min
Palitos de hojaldre con jamón (sin gluten)
1 Std. 30 Min
Colines integrales con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Galletas de semillas
30 Min
Tozzetti
1 Std. 30 Min
Galletas de chocolate y limón
1 Std. 30 Min