Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 raciones

Sodík 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalorie 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 17.4 g

Nasycený tuk 6.2 g

Sacharidy 94.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensaladilla rusa de remolacha

1hod. 10min.

Ensalada de primavera con pomelo

30min.

Crema de pera con vainilla y jengibre

1hod. 20min.

Rollitos veganos

1hod.

Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf

1hod. 5min.

Mini poke bowls vegetarianos

40min.

Té verde con menta y cítricos

20min.

Cinco especias chinas

10min.

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1hod. 15min.

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min.

Bol tex-mex

50min.

Rainbow poke bol

1hod. 20min.