Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas
- 30 g de vinagre de arroz
- 15 g de zumo de limón
- 60 g de salsa de soja
- 15 g de mirin
- 30 g de aceite de sésamo
- 1200 g de agua
- ½ cucharadita sal
- 200 g de arroz negro (venere)
- 140 g de zanahorias en juliana de 5 mm
- 200 g de queso feta en dados de 1 cm
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 200 g de tomate en dados de 1 cm
- 1 manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas
- 40 g de bayas goji
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 567.2 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 497 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Curry vegano con tofu
30min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1u. 45min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Hamburguesa de sushi
1h 30min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h