Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de cheesecake y fresas

40min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6hod. 5min.

Mocktail de melón y pepino

10min.

Concentrado de jengibre y limón

1hod.

Smoothie delicioso

10min.

Coco bowl

20min.

Té helado tailandés TM6

10min.

Dátiles rellenos de mascarpone con granada y naranja

1hod.

Capuchino especiado de calabaza y moka

20min.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min.

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min.