Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pitahaya bowl

Pitahaya bowl
3.7 6 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 20min.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.7 mg
Protein 5.8 g
Kalorie 912 kJ / 218 kcal
Tuk 4.4 g
Vláknina 4.2 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

4.3(31)

45min.

Langosta asada rellena

3.3(3)

45min.

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8(12)

10min.

Sangría de moras sin alcohol

4.2(6)

15min.

Sushi picante de atún (Spicy tuna roll)

4.4(9)

1hod. 45min.

Solomillo de cerdo a la parrilla con chimichurri y ensalada templada de arroz (MEATER)

4.1(10)

13hod. 20min.

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

3.3(15)

1hod. 5min.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6(19)

5min.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

4.6(43)

30min.

Chuletas de cerdo con ensalada de manzana al vacío

4.1(9)

2hod. 40min.

Tataki de atún

4.6(84)

30min.

Pilaf de arroz con frutos secos

4.1(58)

30min.