Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol de smoothie verde

10min.

Tarta vegana de plátano y coco

1hod. 20min.

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15min.

Papaya bowl

15min.

Leche caliente de avellanas

15min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Mocktail piña colada

5min.

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min.

Pudín de chía con mango y frambuesas

20min.

Almojábanas

50min.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5min.

Arroz con leche de coco y mango

40min.