Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida de piña y canela

35min.

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min.

Zumo de mango y jengibre

10min.

Smoothie de nectarinas

5min.

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10min.

Smoothie de coco y frutos rojos

5min.

Batido de piña, jengibre y coco

5min.

Tabla de marisco y pescado a la parrilla

1hod. 20min.

Lassi de mango

5min.

Zumo de papaya y naranja

5min.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5min.

Batido de papaya, piña y plátano

5min.