Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 raciones

Suroviny

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 152 51 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.

Galletas de nuez

25min.

Batido de chocolate para una piel radiante

10min.

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

15min.

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min.

Capuchino especiado de calabaza y moka

20min.

Smoothie de tarta de queso crema

35min.

Bebida frappé de café al limón

5min.

Pink chai latte vegano

15hod.

Dalgona matcha coffe

10min.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min.

Arroz con leche de coco y mango

40min.