Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
Cacahuetes picantes
-
30 g de cacahuetes tostados salados
-
2 - 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
Salsa wasabi
-
140 g de leche
-
100 g de mayonesa
-
20 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g zumo de limón
-
20 g de wasabi en pasta
-
15 g de miel
-
10 g de vinagre de arroz
-
10 g de salsa de pescado
-
1 cucharadita de salsa sriracha
Arroz y edamame
-
100 g de arroz blanco de grano largo
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita sal
-
50 g de arroz salvaje
-
200 g de edamame
-
6 - 8 cubitos de hielo
-
1 - 2 cogollos de Tudela en tiras de 1 cm
-
200 g de pepino en dados de 1 cm
-
1 aguacate en láminas
-
200 g de atún fresco en dados de 1 cm
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1156 mg
Protein
27.5 g
Kalorie
2820 kJ /
671 kcal
Tuk
41.6 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
43.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Poke
8 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min.
Poke bol de salmón y mango
40min.
Poke bol hawaiano
45min.
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min.
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min.
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min.
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20min.
Poke de quinoa con salmón
45min.
Poke bowl hawaiano
45min.
Sopa de fideos japoneses
1hod. 15min.