Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 raciones

Suroviny

  • 10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
  • 300 g de agua de coco
  • 200 g de agua
  • 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
  • 15 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 10 g de semillas de chía

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 176.5 mg
Protein 3.3 g
Kalorie 856 kJ / 204 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 7.2 g
Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...