Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 raciones

Suroviny

10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)

1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
300 g de agua de coco
200 g de agua
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
15 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
10 g de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 176.5 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 856 kJ / 204 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Defensas a tope 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.

Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas

2hod. 50min.

Pescado agridulce con arroz

1hod. 5min.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min.

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min.

Pilaf de arroz con frutos secos

30min.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30min.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1hod. 30min.

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min.

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min.

Tataki de atún

30min.