Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 raciones

Suroviny

10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)

1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
300 g de agua de coco
200 g de agua
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
15 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
10 g de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 176.5 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 856 kJ / 204 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Defensas a tope 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30min.

Tataki de atún

30min.

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min.

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40min.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min.

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1hod. 30min.

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.

Ensalada de espárragos y fresas

1hod. 30min.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min.