Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 raciones

Suroviny

10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)

1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
300 g de agua de coco
200 g de agua
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
15 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
10 g de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 176.5 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 856 kJ / 204 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Defensas a tope 6 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tataki de atún

30min.

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30min.

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min.

Pescado agridulce con arroz

1hod. 5min.

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

50min.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1hod. 30min.

Sopa de pollo asiática

45min.

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min.

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40min.

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min.

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min.