Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 raciones

Suroviny

  • de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)
    10 g
    1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
    10 g
  • de agua de coco
    300 g
  • de agua
    200 g
  • de papaya pelada (reserve las semillas)
    300 g
  • de aceite de coco
    15 g
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de semillas de chía
    10 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 204 kcal / 856 kJ
Protein 3.3 g
Tuk 10 g
Sacharidy 29.2 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 7.2 g
Sodík 176.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...