木瓜燕麥甜湯

木瓜燕麥甜湯

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
8 人份

Suroviny

  • 400 克
  • 去籽紅棗 洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 大燕麥片
    60 克
  • 木瓜 去皮去籽,切塊(約3公分)
    150 克
  • 牛奶
    200 克
  • 冰糖
    20 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 16.5 mg
Protein 2.5 g
Kalorie 472.6 kJ / 113 kcal
Tuk 1.5 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše