Lait de cajou et coco (Métrique)

Name: Lait de cajou et coco (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de noix de cajou; 4 dattes dénoyautées; 30 g de noix de coco râpée, déshydratée; 155 g de glaçons; 995 g d'eau

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 portions

Suroviny

100 g de noix de cajou crues
4 dattes dénoyautées
30 g de noix de coco râpée, déshydratée non sucrée
nebo 30 g de flocons de noix de coco non sucrée
2 c. à thé d'extrait naturel de vanille (volitelně)
155 g de glaçons au goût
995 g d'eau

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 211 kcal / 887 kJ
Protein: 5 g
Tuk: 15.5 g
Sacharidy: 14 g
Vláknina: 2 g
Nasycený tuk: 6 g
Sodík: 76 mg