Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.4 70 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 495 mg

Protein 13 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lecker Low Carb! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

30min.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen

1hod. 10min.

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30min.

Ofenfisch mit Gemüse

50min.

Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln

45min.

Bunte Rotkohlnudeln

45min.

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50min.

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40min.

Kartoffel-Gemüse-Salat

1hod.

Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami

30min.

Südsee-Spargel

2hod. 45min.

Curry-Kartoffelsalat

1hod. 30min.