Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.3 65 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 495 mg

Protein 13 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 6 g

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