Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 8 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zitronensaft
- 50 g natives Olivenöl extra
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Salz
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 500 g Wasser
- 700 g Baby-Karotten (siehe Variationen)
- 200 g Feta, zerbröselt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1237 kJ / 296 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 1050 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 phút
Schnelle Kürbissuppe
25min
Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)
1 Std.
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Tomatensauce (Grundrezept)
1 Std.