Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Apfelessig
- 150 - 200 g Äpfel, entkernt, geschält, in Stücken
- 100 g Walnusshälften
- 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 200 - 250 g Karotten, geschält, in Stücken
- 300 - 350 g Rotkraut, in Stücken
- 2 TL Kräutersalz
- 60 g Wasser
-
1 - 2
EL Preiselbeermarmelade
nebo 10 g Honig - 40 g Olivenöl
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ½ - ¾ TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Currypulver
-
2
TL Hanfsamen
nebo 2 TL Sesamsamen - 2 TL Dijonsenf
- 2 Orangen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1128 kJ / 270 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 838 mg
Alternativní recepty
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Gemüseaufstrich
1h
Radisalat
20min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Detox-Salat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Sommerhummus
35min
Apfel-Sauerkraut-Salat
1h 15min
Schneller Rohkostsalat
15min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min