Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

1 Portion

Suroviny

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 510 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tuk 30.5 g

Vláknina 28.9 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous-vide 20 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Grünes China-Gemüse

30min.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30min.

Pappardelle al Ragù

4hod.

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10min.

Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn

1hod. 20min.

Preiselbeerkompott

1hod. 25min.

Marinierte Schwammerl in Öl

48hod. 30min.

Zitronen-Hummus-Nocken

45min.

Smoked Salmon Roulade

1hod. 55min.

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

1hod. 15min.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1hod. 20min.

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1hod. 30min.