Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

1 Portion

Suroviny

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 510 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 1437 kJ / 343 kcal

Tuk 30.5 g

Vláknina 28.9 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous-vide 20 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Korma Paste

1hod. 15min.

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40min.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1hod. 20min.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Ratatouille

45min.

Mangochutney

1hod. 20min.

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min.

Marokkanische Lammbällchen mit Fladenbrot

1hod. 35min.

Artischocken alla Romana

50min.

Korma-Gemüse-Curry

25min.

Safranreis

30min.

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9hod.