Kompatibilní verze
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g de brocoli, en fleurette
- 240 g de chou-fleur, en fleurette
- 200 g de cabillaud, en petits morceaux
- 600 g d'eau
- 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
-
4
brins de coriandre fraîche, ciselés
nebo 4 brins d'aneth frais, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1020 kJ / 245 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1h
Couscous au saumon
55min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45 Min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min