Kompatibilní verze
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g de brocoli en fleurette
- 240 g de chou-fleur en fleurette
- 200 g de cabillaud en petits morceaux
- 600 g d'eau
- 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
-
4
brins de coriandre fraîche ciselés
nebo 4 brins d'aneth frais ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 245 kcal / 1020 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2hod.
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1hod. 10min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Papillote de dorade
30min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1hod.
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min