Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Dinde marinée au miel et légumes verts

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Salade de boulgour et saumon vapeur

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate