Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
TM6 TM5 TM31

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

3.3 (36 hodnocení)

Suroviny

  • 4 pavés de cabillaud, sans peau
  • 1 c. à soupe de paprika
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de quinoa
  • 500 g de courgettes, en petits dés d'1 cm
  • 1000 g d'eau bouillante
  • ½ c. à café de sel fin
  • 5 brins de menthe fraîche, équeutés et ciselés

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1766 kJ / 419 kcal
Protein
38 g
Sacharidy
41 g
Tuk
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty