Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe rase de curry en poudre
- 1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
- 30 g de miel
- 20 g d'huile d'olive
- 70 g de concentré de tomate
- 4 pincées de sel
- 4 filets de poulet, sans peau, coupés en fines lamelles
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux
- 200 g de courgettes, détaillées en cubes de 2 cm
- 200 g d'aubergine, détaillée en cubes d'1 cm
- 2 petites tomates, coupées en quatre
- 200 g d'eau
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1173.3 kJ / 278.8 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 17.8 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 810 g
- Sodík
- 1.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de poulet et riz
40min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Chili Con Carne
30min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20 min
Jambalaya de poulet
40min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Poisson sauce coco
35 Min