Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 25hod. 40min.

4 portions

Suroviny

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 999.3 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 861.5 kJ / 205.9 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 28.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

White bean purée and anchovy on crostini

45min.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min.

Torta caprese with raspberry jelly

2hod.

Mushroom pâté

1hod. 15min.

Savoury cashew cream cheese

3hod. 10min.

Ricotta and pistachio cheesecake

10min.

Pear and chocolate frangipane

2hod.

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40min.

Warm cabbage dish

15min.

Buckwheat and almond slider buns

1hod. 15min.

Elly Berryman's plum shortcake

1hod.

No-roll cheesy broccoli quiche

1hod. 25min.