Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 122 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tuk 22.8 g

Vláknina 17.7 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eating Well Healthy Gut 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Eggplant and Lentil Salad

40min.

Hummus

10min.

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Heirloom Tomato Gazpacho

1hod. 10min.

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min.

Mushroom and Wild Rice Soup

30min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1hod. 15min.

Mediterranean Farro Salad

1hod. 35min.

Smoky Black Bean Soup

35min.

Tuscan White Bean Stew

1hod.

Green Lentil Risotto with Asparagus

45min.