Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 122 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tuk 22.8 g

Vláknina 17.7 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eating Well Healthy Gut 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45min.

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1hod. 55min.

Lentil Mushroom Stroganoff

55min.

Spring Garden Minestrone Soup

50min.

Cauliflower Tabbouleh

10min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1hod. 10min.

Green Lentil Risotto with Asparagus

45min.

Cauliflower with Pea Purée

40min.