Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 122 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tuk 22.8 g

Vláknina 17.7 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eating Well Healthy Gut 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min.

Greek Lentils and Rice

40min.

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55min.

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30min.

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

40min.

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min.

Chicken Shawarma Bowl

1hod.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1hod.

Cauliflower with Pea Purée

40min.

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole

30min.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40min.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min.