Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g lentilha
- 1700 g água
- 1 ½ c. chá de sal marinho
- 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 1 talo de dill fresco, somente as folhas
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 10 g vinagre de maçã
- 150 g romã em sementes
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Sopa de carne com legumes
35 min
Quiche de cebola
1h 10 min
Suco cítrico com capim-santo
Brak ocen
Salada de quinoa
40 min
Suco verde
15min
Creme de milho verde
25 min
Quibebe
35 min
Mini quiche de palmito e manjericão
1h 25 min
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1h 10 min
Sorbet de frutas
5min
Filés de Rodovalho com legumes
1h 15 min