Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

Name: Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 250 g vinagre balsâmico; 30 g mel; 200 g mix de vegetais; 4 figos frescos; 150 g queijo feta; 20 g amêndoas laminadas

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 25min

Počet porcí 4 porções

Suroviny

250 g vinagre balsâmico
30 g mel
200 g mix de vegetais (alface crespa, romana, americana ou roxa, radicchio, rúcula, agrião)
4 figos frescos cortados em quartos
150 g queijo feta cortado em cubos pequenos
20 g amêndoas laminadas

Nutriční hodnoty: na 1 porção
Kalorie: 248 kcal / 1037 kJ
Protein: 11 g
Tuk: 15 g
Sacharidy: 21 g
Vláknina: 4 g
Nasycený tuk: 1 g
Sodík: 171 mg