Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3 100 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 portions

Suroviny

water
600 g
broccoli broken into florets
150 g
garlic clove
1
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
raw almonds
60 g
rocket leaves
20 g
olive oil
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
2 tsp
snow peas thinly sliced, to serve
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 532.8 mg

Protein 48.7 g

Kalorie 3145.4 kJ / 751.8 kcal

Tuk 56.8 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 12 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for Me and You 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Linguine marinara

30min.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min.

Pasta alla puttanesca

35min.

Basic nut butter

30min.

Moroccan chicken with couscous

1hod. 5min.

Steamed fish with green mash

50min.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35min.

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min.

Prawn and noodle stir-fry

25min.

Prawn noodle curry

10min.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min.