Zařízení & příslušenství
Steamed salmon with broccoli pesto
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 portions
Suroviny
-
water600 g
-
broccoli broken into florets150 g
-
garlic clove1
-
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
raw almonds60 g
-
rocket leaves20 g
-
olive oil30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
snow peas thinly sliced, to serve4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
532.8 mg
Protein
48.7 g
Kalorie
3145.4 kJ /
751.8 kcal
Tuk
56.8 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
14.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cooking for Me and You
70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1hod.
Chicken cacciatore
50min.
Cod with citrus butter
40min.
Fish and mixed vegetable parcels
1hod. 15min.
Steamed fish with green mash
50min.
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2hod.
Turmeric fish
30min.
Russian beetroot salad
1hod. 10min.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min.
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min.
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min.
Simple steamed salmon
30min.