Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ - 1 fresh long red chilli deseeded if preferred
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- 1 garlic clove
- 1 spring onion/shallot trimmed and cut into halves
- 2 sprigs fresh coriander stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice or lime juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp olive oil
- ¼ tsp Szechuan peppercorns
- ½ tsp Chinese five spice
- 60 g raw cashew nuts
- 1 pinch sea salt
- 500 g water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx. 500-600 g total) (see Tips)
- 150 g zucchini cut into batons (1 x 7 cm)
- 1 bunch broccolini (approx. 150 g), trimmed and cut into halves
- 150 g bok choy cut into thirds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 458.2 kcal / 1924.5 kJ
- Protein
- 42.2 g
- Tuk
- 28.4 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 6.2 g
- Sodík
- 479.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Thai beef salad
1hod. 15min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Coconut poached chicken salad
45min
Asian beef salad with peanut dressing
30min
Lamb with pumpkin and lentils
50min
Fish with ginger lime sauce
35min
Thai beef salad
1hod. 20min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Superfood salmon salad
1hod. 5min
Prawn and chicken laksa
40min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min