Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Una festa per il palato 18 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Manzo al peperone rosso

40min.

Pad Thai con gamberi

55min.

Salmone al forno con pesto aromatico

50min.

Zuppa di miso con verdure

40min.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1hod.

Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo)

45min.

Curry di verdure

1hod.

Moussaka di lenticchie

1hod. 30min.

Verdure all'orientale

10min.

Insalata di lenticchie e melanzane

40min.

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min.

Dal di lenticchie

35min.