Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 13 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Una festa per il palato 18 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry di zucca

30 Min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 Min

Korma di verdure con anacardi

55 Min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 Min

Curry di pesce kerala

30 Min

Zuppa Tom Kha Gai

35 Min

Paella di fagioli

55 Min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 Std. 30 Min

Peperoni con tofu e fagioli

1 Std.

Curry di verdure

1 Std.

Biryani di verdure

50 Min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 Min