
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 cipollotti con il ciuffo verde (circa 150 g)
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio di sesamo
- 250 g di carote pelate, a pezzi (3 cm
- 300 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
- 50 g di pasta di curry, gialla
- 500 g di acqua
- 300 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 485 kcal / 2036 kJ
- Protein
- 23.1 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 51 g
Alternativní recepty
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Curry di lenticchie
50min
Hummus
10min
Zuppa di barbabietole
45min
Hummus
5min
Dahl di zucca
30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Curry indiano di verdure
1hod. 10min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Insalata di broccoli con pinoli
5min