
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Oeufs et riz
- 3 œufs de gros calibre
- sel casher Diamond Crystal®, au goût
- poivre noir moulu au goût
- 225 g riz long grain
- 995 g d'eau
- 2 c. à thé de sel casher Diamond Crystal®
Légumes sautés
- 45 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 255 g de brocoli ou 225 g de broccolini
- 85 g d'oignons jaunes
- 70 g de carottes
- 85 g de poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel casher Diamond Crystal®
- ¼ c. à thé de flocons de chili
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sauce soja au goût
- huile de sésame au goût
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 319 kcal / 1335 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 55 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Salade de chou
10min
Salade de pommes de terre rôties
1hod.
Sauce à pizza
35min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
25min
Haricots verts à la gremolata
25min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1hod. 5min
Pain aux bananes sans gluten
1hod.
Sauté de brocolis (TM6)
15min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min